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身体代谢失衡会有什么后果?如何健康调理新陈代谢?

来源:香港康美盛世集团有限公司 日期:2021/8/14 11:13:27 By 祁艳霞 阅读(4602)

随着社会的发展进步,生活水平虽然提高了,然而人们的体质却未曾增强,虽然去医院检查不出什么病症,但就是感觉整个人的精神状态不好了,一些病年轻化的趋势愈演愈烈,现在大部分人都觉得自己很不健康。那么身体代谢失衡会有什么后果?如何健康调理新陈代谢?

身体代谢失衡会有什么后果?

1、身体容易堆积毒素,脂肪代谢慢,容易变胖

2、气血循环变差,容易出现头晕、气短、手脚冰凉

3、新陈代谢差,易爆易怒,情绪起伏大

4、肠道功能变差,经常排便不畅的同时引发一系列吸收障碍

5、皮肤黯淡无光、毛孔粗大、肤质干燥等症状

6、减弱人体对葡萄糖的调节能力,容易面临高血压、糖尿病的威胁

7、代谢变差,易形成湿寒体质,抵抗力变差,易受病毒感染

艾蕊诗活力清源套盒

如何健康调理新陈代谢?

加强运动量。持续半小时的运动能够供给我们身体热量,不仅可以消耗我们身体多余的卡路里,还使我们的血液加快循环,帮助我们减脂,可促进身体的新陈代谢能力。

营养膳食。一定要搭配合理的饭菜,减少多余的卡路里来源,早饭一定要吃,早饭不吃无法达到正常消耗卡路里的水平,早饭可以吃些纤维食物,适于长时间消化和吸收。中午饭要正常吃,可获取一些高热量食物,但是一天的饮食下来不能过分引入高热量,会造成能量失衡。

合理的作息时间,禁止熬夜,如果有熬夜的情况,可以补充维生素,促进新陈代谢。平常睡觉前泡个热水澡,可以逼出毒素,清洁肌肤,对身体好。多做有氧呼吸,排出二氧化碳。

产品名称:艾蕊诗活力清源套盒

品牌:艾蕊诗

规格/净含量:

植物活力原液:10ml/10支

清源精华液:8ml/10支

产地:国产

保质期:以外包装为准

主要成分/配方:泰国黄姜提取物、积雪草提取物、红花花提取物、当归根提取物、马齿苋提取物、艾叶提取物

用途/功效:调节人体基础代谢

使用说明/使用方法:以外包装说明为准

关键词:代谢

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