乳房的日常保健是非常有必要的，女人日常的乳房保养也是要掌握窍门的。由于近些年来，乳腺问题的发病率偏高了，所以严峻的形势迫使女性朋友们多关注乳房的健康。而为了帮助女人们更科学、合理的进行乳房保养。那么胸部疼痛是什么原因？女性日常如何正确做胸部保养呢？

胸部疼痛是什么原因？

1、颈椎病

颈椎病会引起胸部胀痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，除乳房胀痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，x线片上常有退行性病变的征象，而乳房本身无异常表现。

2、乳腺增生

这种情况的胀痛不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。

3、乳腺炎

这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1~2月内。是因为乳汁瘀积、堵塞引起炎症感染的疼痛，也可以是乳头皲裂而导致的感染引起的疼痛。

4、压力增大

精神也会影响内分泌失衡和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现胸部疼痛。

如何正确做胸部保养？

1、合理膳食

营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关，尤其对于女人来说，饮食不当会大大诱发乳腺癌，而合理饮食则是预防乳腺癌的有效方法之一。所谓“合理饮食”，首先是要按时定量饮食，不要暴饮暴食。

2、穿对内衣

女性健康专家说，根据美国新的统计调查发现，在25-45岁的女性当中，平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺问题，而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以，根据自己的胸围大小，选择一款合适自己的内衣，也是保养乳房要做的事情之一。

4、定期做经络疏通

我国的传统医学对乳腺癌的形成自古就有记载和描述，中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通，气血不畅，导致毒素淤积。中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上经络，你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。

产品名称：艾蕊诗透氧舒畅套盒

品牌：艾蕊诗

产品组成：

植物活力原液：10ml/10支

魔力金调理精华液：8ml/10支

活氧精华液：30ml/1支

产地：国产

保质期：以外包装为准

主要成分/配方：泰国黄姜提取物、藏红花提取物、党参提取物、西伯利亚参提取物、皱波角叉菜提取物、细叶益母草提取物

用途/功效：促进胸部循环，疏通乳腺导管

使用说明/使用方法：以外包装说明为准

目前艾蕊诗透氧舒畅套盒正在火热招商中，有意向的代理商可以留言或者来电咨询！